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福利彩票双色球历史记录 www.ll7ed.com.cn 平静水域潜水,到达平静水域潜点时,要将你的个人装B调整好病准备就绪。尽可能将平静水域视为开放水域的模拟练习??潘蚯彼庇Ω猛瓿傻牟街韬捅匦氡苊獾木俣?,在平静水域潜水时都要比照办理。此外,在本课程中没有任何备而无用的技巧。你学到的一切,在真正的潜水时都有其实际用途。如果你不知道为什么要做某件事,尽量发问。
ow平静水域练习

1、如果你佩戴隐形眼镜,要让教练指导这件事??梢缘幕?,潜水时尽量不要佩戴,但如果一定要戴着才看的清楚仪表,戴着也无妨。

2、留意教练的技巧示范,注意他所强调的细节。

3、养成良好的习惯。这点很重要, 因为在处理问题的时候,人往往回以习惯动作来反应。

4、保持良好的健康。如果你觉得不舒服,或者是生病或者受伤,你有责任延后潜水,直到恢复健康为止。

重要的是,要告诉教练你对自己的技巧是否感到放心而且有信心。教练会分辨你是否能够正确执行技巧,但唯有你自己说出口,教练才能确定你很放心而且有信心。教练会请你评估对自己技巧有没有自信——如果你觉得私下谈论到这件事比较敞开,那就跟教练私下谈。刚开始的时候有点紧张是很正常的,但应该越来越有信心。及时你已经扔胜任每一项技巧,但如果你向原告积累更多的经验,在继续之前,告诉你的教练。这样你们可以安排更多的练习时间。同样的,如果你觉得不舒服或有其他可能干扰有效学习或安全潜水的因素,也要告诉教练。教练的目的是帮助你成为一名潜水员——清楚、坦诚的双向沟通是这整个过程的一部分。

 
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